Breaking News
Home / Kehamilan / Cara Membuat Anak

Cara Membuat Anak

Cara Membuat Anak

Tahukah andak bahwa Cara Membuat anak tidak hanya soal berhubungan seks belaka, melainkan, membuat anak harus melibatkan persiapan khusus.

Banyak hal harus anda lakukan, mulai dari memeriksakan diri dan pasangan ke dokter, mengkonsumsi makanan-makanan sehat yang banyak mengandung nutrisi, mempersiapkan mental dan fisik, merubah gaya hidup, dan lain-lain.

Mempersiapkan kehamilan secara matang bisa membantu kita (wanita) hamil lebih sehat dan melahirkan anak yang juga sehat.

Disamping itu, kadang kita punya keinginan tertentu seperti, menginginkan seorang anak yang cerdas, tinggi, berjenis kelamin laki atau perempuan, punya kulit putih yang bersih, bebas cacat, dan lain-lain.

Semua itu membutuhkan kiat-kiat khusus. Karena ada banyak hal yang bisa mempengaruhi, mulai dari diet, pilihan makanan yang dikonsumsi, gaya bercinta, hingga kebiasaan sehari-hari, intinya kesehatan ibu hamil itu penting.

Bagi Anda yang sudah siap hamil dan ingin tahu apa saja tips cara membuat anak, Anda bisa membaca artikel di bawah ini.

Cara Cepat Hamil

cara cepat hamilTerkadang, setelah bertahun-tahun menikah, sebagian dari kita belum juga dikaruniai anak.

Selain berdoa, sebenarnya kita juga dituntut untuk melakukan beberapa usaha yang bisa memperbesar kesempatan hamil, termasuk mencari informasi bagaimana cara membuat anak bahkan bagaimana cara cepat hamil juga.

Walaupun ini bukanlah ilmu pasti, namun bagi Anda wanita yang masih berusia di bawah 35 tahun, dalam kondisi sehat, dan aktif secara seks tanpa menggunakan pengaman atau alat kontrasepsi, seharusnya Anda bisa hamil dalam waktu maksimal 6 bulan s/d 1 tahun jika melakukan beberapa tips di bawah ini.

Lakukan Hubungan Seks di Saat yang Tepat

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah melakukan hubungan seks sesering mungkin. Gaya hidup modern yang super sibuk seringkali membuat kita tidak punya waktu untuk memikirkannya, apalagi sampai melakukan hubungan badan dengan pasangan. Seringkali kita merasa begitu lelah setelah beraktivitas seharian hingga di malam hari justru mood jadi hilang.

Jika Anda ingin segera punya momongan, Anda wajib berkomitmen dan meluangkan waktu lebih banyak dengan pasangan.

Tentu saja cara cepat hamil tidak perlu berhubungan seks setiap hari, karena sperma sebenarnya bisa bertahan maksimal hingga 7 hari.

Pilihlah waktu-waktu yang tepat, ketika Anda (wanita) sedang sangat subur. “Waktu yang tepat” tersebut adalah pada saat Anda ber-ovulasi, yang letaknya berada di tengah-tengah siklus menstruasi. Misalnya, jika siklus menstruasi Anda adalah 28 hari, maka waktu ovulasi adalah di hari ke-14.

Efek dari Pil Kontrasepsi

Beberapa wanita ada yang mengkonsumsi pil KB (pil kontrasepsi) selama bertahun-tahun sebelum kemudian memutuskan untuk punya anak. Setelah berhenti menggunakan pil KB, biasanya butuh waktu bagi tubuh untuk kembali normal dan siap/bisa hamil.

Pilihlah Posisi Bercinta yang Bisa Meningkatkan Peluang

Banyak mitos beredar mengenai posisi berhubungan berhubungan dengan Cara Membuat Anak Laki-Laki, Cara agar Bisa Hamil Anak Kembar, Cara Supaya Hamil Anak Perempuan, cara membuat anak cara cepat hamil. Sulit sekali mengkonfirmasi apakah mitos mitos seperti itu terbukti.

Walaupun banyak yang menyakini bahwa sebenarnya tidak ada posisi seks yang benar-benar bisa meningkatkan kesempatan untuk konsepsi, alias sama saja, namun segala sesuatunya layak untuk dicoba bukan? Terutama gaya bercinta yang secara logika bisa meningkatkan peluang.

Menurut ahli, posisi misionaris adalah yang terbaik. Posisi laki-laki di atas adalah yang paling berpotensi. Sedangkan posisi berdiri, dianggap kurang efektif yang sebaiknya dihindari karena melawan arah gravitasi.

Anda juga disarankan menempatkan bantal di bawah panggul (wanita), bahkan hingga setelah berhubungan seks, selama beberapa saat (20 menit maksimal). Manfaatnya adalah untuk membantu sperma agar lebih mudah mencapai telur. Jadi, setelah berhubungan seks sebisa mungkin jangan langsung bangkit, duduk, berdiri atau turun dari ranjang. Namun, tetaplah berbaring dengan pinggul miring ke atas untuk beberapa saat.

Rileks dan Jangan Stress

Bersantai, menenangkan diri, dan tidak stress, adakah tips cepat hamil lainnya yang wajib dipertimbangkan. Karena menurut studi ilmiah, stres atau tekanan batin bisa menyebabkan seorang wanita sulit hamil.

Study dari University of Oxford terhadap wanita-wanita sehat yang ingin segera hamil membuktikan bahwa stres dapat mengganggu kesuburan mereka sehingga mereka kesulitan untuk hamil.

Studi lain yang dilakukan pada tahun 2010 lalu menemukan bahwa, wanita dengan enzim stress yang lebih rendah dari 12% memiliki kemungkinan hamil dalam waktu kurang lebih 1 bulan.

Stress tidak hanya dipicu karena beban berat pekerjaan, melainkan bisa juga disebabkan karena kesedihan yang mendalam, seperti akibat kematian keluarga, anak, atau yang lainnya.

Mintalah Suami untuk Tidak Menggunakan Celana Ketat

Walaupun belum terbukti secara ilmiah, menggunakan celana celana dianggap bisa mengurangi kemampuan pria dalam membuahi istri. Karena celana yang ketat dapat menyebabkan testis terjepit, sehingga produksi sperma berkurang.

Menurut seorang pakar bernama Marilyn Glenville, ia mengatakan bahwa ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa laki-laki yang sering meletakkan laptop (dalam keadaan panas/hidup) di pangkuan mereka, cenderung mengalami penurunan jumlah sperma.

Hindari Menggunakan Pelumas saat Bercinta

Menggunakan pelumas saat berhubungan seks ternyata bisa mempengaruhi sperma dan membuat seorang wanita sulit untuk hamil. Studi dari Universitas Queen di Belfast menunjukkan ada efek tertentu yang dapat mempengaruhi sperma ketika menggunakan pelumas saat berhubungan seks.

Misalnya, minyak zaitun, baby oil, air ludah, dan lain-lain. Itulah sebabnya mengapa kita sangat dianjurkan untuk melakukan foreplay secara maksimal sebelum berhubungan seks agar tidak perlu menggunakan pelumas buatan.

Persiapkan Diri Anda

Kesehatan Anda maupun pasangan sangat penting. Tubuh yang tidak siap tentu saja akan kesulitan menerima kehamilan. Oleh sebab itu, mulailah mempersiapkan diri dengan melakukan beberapa hal berikut ini:

  • Menjalani gaya hidup sehat dengan istirahat teratur
  • Meninggalkan makanan yang tidak sehat dan beralih ke makanan sehat
  • Jangan menjadi perokok aktif atau pasif
  • Kurangi asupan garam
  • Perbanyak makan buah dan makanan berserat
  • Perbanyak makanan yang tinggi asam folat
  • Perbanyak makan (ubi) yang bisa meningkatkan kesuburan
  • Hindari alkohol
  • Hindari kafein

Cara Membuat Anak Laki-Laki

Cara Membuat Anak Laki-Laki

Kadang-kadang kita menginginkan anak dengan jenis kelamin laki-laki. Karena mungkin selama ini selalu di karunia anak perempuan.

Jika sudah mencoba berkali-kali dan tetap kesulitan hamil anak laki-laki, Anda perlu mencoba beberapa cara hamil anak laki-laki berikut ini.

  • Lakukan hubungan seks sebelum dan pada saat ovulasi. Melakukan hubungan seks ketika Anda sedang sangat subur adalah waktu yang paling tepat jika ingin mendapatkan anak laki-laki. Sebisa mungkin, hindari melakukan hubungan seks setelah melewati ovulasi.
  • Lakukan penetrasi yang dalam. Sperma yang mengandung kromosom X (laki-laki) dikenal bisa berenang dengan sangat cepat menuju sel telur. Namun sayang, kromosom X sangat mudah mati.

Sebaliknya, sperma yang mengandung kromosom Y (perempuan) terkenal lambat namun punya kemampuan bertahan hidup yang lebih baik. Oleh sebab itu, melakukan penetrasi yang dalam akan mempersingkat jarak tempuh sperma ke sel telur. Sehingga, peluang kromosom Y untuk membuahi telur akan lebih besar.

  • Posisi seks. Posisi seks yang bisa membantu Anda melakukan penetrasi yang dalam sebaiknya diterapkan agar bisa hamil anak laki-laki. Beberapa pilihan posisi seks yang baik untuk meningkatkan peluang hamil anak laki-laki di antaranya adalah:
  1. Doggy style
  2. Misionaris
  • Jangan berhubungan seks terlalu sering. Terlalu sering berhubungan seks, misalnya setiap hari, karena dapat menyebabkan jumlah sperma jauh berkurang. Sebaliknya, menahan diri hingga 1 minggu atau berhubungan seks 3 hari sekali bisa membantu memperbanyak jumlah sperma sehingga peluang akan meningkat.
  • Agar sperma bisa lebih cepat berenang dan tidak mudah mati wanita dianjurkan untuk meraih orgasme terlebih dahulu agar lendir serviks lebih banyak. Semakin banyak lendir serviks, maka akan semakin licin dan semakin mudah bagi sperma untuk berenang.
  • Ciptakan kondisi basa. Kondisi basah adalah kondisi yang sangat disukai oleh sperma calon bayi laki-laki. Kondisi tersebut bisa diciptakan selain dengan menggunakan lendir serviks, bisa juga diciptakan dengan makanan-makanan tertentu yang dapat mempengaruhi basa tubuh seperti:
  1. Roti yang banyak mengandung soda kue
  2. Alpukat
  3. Kacang almond
  4. Kecambah
  5. Buah ceri

Sebaliknya, hindari makanan-makanan berikut ini:

  1. Makanan pedas yang banyak mengandung cuka
  2. Jus jeruk atau air jeruk
  3. Buah-buahan yang terasa asam
  4. Susu dan berbagai produk susu seperti es krim, keju, dan yogurt
  5. Hindari juga makanan yang banyak mengandung kalium seperti pisang, brokoli, kentang, dan kubis brussel

Cara Supaya Hamil Anak Perempuan

Cara Supaya Hamil Anak Perempuan

Jika Anda merindukan seorang anak gadis untuk hadir di tengah-tengah keluarga Anda, Anda bisa mencoba beberapa tips dan trik cara hamil anak perempuan di bawah ini.

Karena berdasarkan fakta-fakta ilmiah, ada beberapa cara yang efektif digunakan untuk memperbesar peluang tersebut tersebut. Misalnya:

  • Lakukan hubungan seks 3-4 setelah ovulasi
  • Lakukan hubungan seks setiap hari sejak setelah Anda selesai haid
  • Hindari hubungan seks yang melibatkan penetrasi yang dalam, seperti posisi misionaris atau doggy style misalnya
  • Buatlah tubuh Anda lebih alkali dengan mengkonsumsi:
  1. Semangka
  2. Blewah
  3. Kecambah
  4. Jeruk limau
  5. Mangga
  6. Buah kiwi
  7. Melon
  8. Jeruk limau
  9. Pepaya
  10. Jeruk keprok
  11. Nanas
  12. Sayuran berdaun hijau
  13. Daging
  14. Makanan pedas dan yang banyak mengandung cuka
  15. Jus jeruk
  16. Susu dan berbagai produk susu seperti es krim, keju, dan yogurt
  17. Pisang
  18. Brokoli
  • Suami harus sering berendam di air hangat, karena sel sperma (kromosom Y) cenderung mudah mati karena tidak tahan panas, sehingga jumlahnya bisa berkurang
  • Suami juga harus sering menggunakan celana ketat agar jumlah sperma berkurang

Cara agar Bisa Hamil Anak Kembar

Cara agar Bisa Hamil Anak Kembar

Hamil Anak kembar menurut medis adalah sebuah kelainan (spesial) karena normalnya manusia hanya mengandung 1 anak setiap hamil. Salah satu faktor yang bisa membuat kita memiliki anak kembar adalah genetic.

Jika orang tua, nenek, hingga kakek buyut, pernah melahirkan anak kembar, maka kemungkinan Anda pun bisa. Selain karena faktor genetik, sebenarnya memiliki anak kembar juga bisa diusahakan dengan mencoba beberapa cara agar hamil anak kembar berikut ini.

Bagaimana kehamilan kembar bisa terjadi?

Jika Anda ingin hamil anak kembar, sebelum kita membahas cara agar bisa hamil anak kembar, maka Anda perlu mengetahui beberapa fakta ilmiah mengenai bayi kembar.

Kembar Identik

Ada dua jenis bayi kembar yaitu, bayi kembar identik dan non-identik. Kembar identik atau mono-zigot terbentuk ketika satu sel telur dibuahi oleh satu sperma yang kemudian membelah menjadi dua embrio terpisah. Kembar identik memiliki komponen genetik yang sama persis, termasuk struktur genetik yang identik. Kembar identik juga berbagi plasenta.

Kembar Non-identik

Sedangkan kembar non identik atau di-zigot terbentuk dari dua telur yang terpisah dan dibuahi oleh dua sperma yang juga berbeda. Kembar jenis ini terdiri atas dua anak yang memiliki genetik berbeda dan biasanya memiliki plasenta sendiri-sendiri. Nama lain untuk kembar non identik adalah non-fraternal.

Apa yang bisa meningkatkan peluang cara membuat anak kembar?

  • Hamil di usia tua. Sebelum memasuki usia pre-menopause, ovarium sering melepaskan lebih dari satu telur setiap bulannya. Ini adalah kondisi di mana wanita sangat subur karena dipengaruhi oleh lonjakan hormon estrogen. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kehamilan kembar jauh lebih umum terjadi pada wanita yang berusia 35 tahun ke atas. Terutama untuk kembar non-identik
  • Meningkatkan kesuburan dengan menggunakan fertilisasi in vitro atau menggunakan obat kesuburan yang dapat merangsang ovarium menghasilkan lebih dari satu folikel ovarium matang setiap bulannya. Hasilnya, ibu bisa merilis lebih dari satu telur dalam satu bulan
  • Pilihlah pasangan yang memiliki sejarah kembar identik. Jika Anda punya suami atau istri yang kembar identik, atau memiliki nenek buyut yang pernah melahirkan anak kembar, maka kemungkinan besar gen tersebut akan terbawah
  • Sudah pernah hamil sebelumnya. Jika Anda pernah hamil sebelumnya, entah itu 1, 2, atau 3 anak, maka kesempatan hamil anak kembar akan lebih besar dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah hamil sama sekali
  • Milikilah keluarga besar. Semakin sering Anda melahirkan, maka peluang untuk memiliki anak kembar akan semakin besar
  • Cobalah hamil ketika Anda sedang menggunakan pil KB. Memang sangat sulit untuk bisa hamil ketika kita menggunakan pil KB. Namun apabila ada insiden yang dapat menyebabkan Anda hamil saat menggunakan KB, kehamilan kembar sangat mungkin terjadi
  • Cobalah untuk hamil sesaat setelah Anda berhenti minum pil KB. Teorinya adalah, pada saat itu tubuh seorang wanita biasanya akan melalui fase penyesuaian hormonal, sehingga akan ada sedikit ketidaknormalan di sana
  • Anda harus mengalami kelebihan berat badan. Beberapa penelitian mengklaim bahwa seorang wanita dengan indeks BMI lebih dari 30 memiliki peluang hamil anak kembar yang lebih besar. Namun ada banyak resiko yang akan Anda tanggung jika hamil dalam kondisi kelebihan berat badan
  • Konsumsi suplemen asam folat. Wanita yang berencana hamil wajib memenuhi kebutuhan folat. Mengkonsumsi suplemen asam folat setidaknya 1 bulan sebelum konsepsi akan sangat bermanfaat untuk menghindari cacat tabung, sekaligus untuk meningkatkan kesuburan sehingga berpeluang hamil kembar
  • Mintalah suami untuk sering-sering makan tiram. Tiram yang tinggi seng dianggap bisa membantu meningkatkan produksi sperma. Sperma pun akan menjadi lebih sehat dan lebih lincah. Jika ingin menggunakan suplemen, rekomendasikan pasangan pria Anda untuk mengkonsumsi 14 mg seng per hari. Beberapa contoh makanan yang banyak mengandung seng antara lain:
  1. Sayuran berdaun hijau
  2. Sereal
  3. Roti
  4. Biji-bijian
  5. Gandum
  • Ibu yang terlahir kembar sangat mungkin memiliki anak kembar
  • Perbanyak makan ubi jalar, karena bisa meningkatkan kesuburan. Konsumsilah ubi jalar setidaknya selama tiga bulan berturut-turut sebelum hamil
  • Menyusui lebih lama. Wanita yang menyusui, tubuhnya akan memproduksi prolaktin yang bisa memicu kehamilan kembar

Cara Hamil Anak Pintar

Anda pasti sudah tahu bahwa gaya hidup sehat selama persiapan-kehamilan dan selama kehamilan akan membuat bayi tumbuh besar dan kuat. Selain itu, Anda sebenarnya bisa juga hamil anak pintar dan cerdas dengan membuat perubahan-perubahan kecil dalam kehidupan Anda.

Misal, jika jarang makan sayur, mulai saat ini, mulailah memperbanyak makan sayur. Tinggalkan makanan olahan seperti bakso, sosis, keripik, kue, roti putih, hingga kerupuk.

Menurut wakil Direktur medis dari March of Dimes bernama Diane Ashton, M.D., M.P.H., ia mengatakan, apa yang Anda lakukan selama kehamilan akan berdampak pada perkembangan otak anak dan kecerdasan mereka di masa depan.

Bagi Anda yang akan segera hamil dan ingin punya anak cerdas, maka Anda harus:

  • Luangkan waktu untuk berbicara dan bercerita kepada bayi, terutama setelah memasuki trisemester ketiga
  • Tetaplah aktif secara fisik. Aktif secara fisik bisa meningkatkan produksi hormon endorfin yang dapat menimbulkan perasaan bahagia. Hormon tersebut bisa melewati plasenta dan sampai kepada bayi
  • Biasakan berjemur di pagi hari. Karena sinar matahari mengandung banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk kecerdasan bayi. Menurut penelitian, ibu-ibu yang hamil dan sering berjemur di bawah sinar matahari cenderung memiliki anak dengan tulang dan jantung kuat setelah dilahirkan. Sebaliknya, jarang berjemur atau kekurangan vitamin D selama kehamilan dapat menyebabkan anak berpotensi lahir dengan autisme
  • Biasakan mengelus-elus bayi ketika berada di dalam rahim, terutama setelah memasuki minggu ke-20. Walaupun masih belum sempurna, namun bayi sebenarnya sudah bisa membedakan antara sentuhan ibu dan ayah
  • Variasikan makanan yang Anda konsumsi. Jika Anda ingin anak yang cerdas dan pintar, Anda harus membiasakan diri makan berbagai jenis makanan organik. Jangan hanya membatasi diri dengan mengkonsumsi sayur berdaun hijau saja. Melainkan, cobalah mewarnai piring Anda dengan sayur-sayuran berwarna orange, merah, hingga kuning.
  • Memperdengarkan musik kepada bayi menurut penelitian bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak. Jenis musik yang baik untuk diperdengarkan kepada bayi salah satunya adalah musik orkestra (classic) yang bisa memberikan perasaan bahagia dan menyenangkan, serta bisa memicu produksi hormon serotonin.
  • Konsumsilah makanan yang banyak mengandung asam lemak omega 3 seperti ikan tuna
  • Biasakan mengkonsumsi telur rebus setiap hari antara 1 hingga 3 butir. Karena di dalam kuning telur terdapat kandungan kolin yang dapat mencerdaskan otak

About kumara

Check Also

kesehatan ibu hamil

Kesehatan Ibu Hamil

Kesehatan Ibu Hamil   Kesehatan Ibu Hamil – Mungkin Anda sudah tahu beberapa dasar-dasar menjaga ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *